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溜肉段

溜肉段

爱妃私厨

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主料
里脊肉250克青椒1个胡萝卜1个
大蒜半头洋葱1个料酒适量
酱油适量白糖适量适量
淀粉适量

溜肉段的做法,共8个步骤

溜肉段的做法图解1

1/8. 里脊肉切2厘米见方的块

溜肉段的做法图解2

2/8. 洋葱切小块,胡萝卜切片,辣椒掰小块

溜肉段的做法图解3

3/8. 蒜切末,蒜多了溜肉段才好吃

溜肉段的做法图解4

4/8. 里脊肉加一勺盐两勺白胡椒粉用手抓匀

溜肉段的做法图解5

5/8. 倒入干淀粉,抓匀如图

溜肉段的做法图解6

6/8. 再倒入湿淀粉中充分挂糊放入油锅中炸两次,这样炸完的肉段才酥脆(由于炸制过程鼻子不舒服,所以炸完的图没照,看官们见谅)

溜肉段的做法图解7

7/8. 糖、醋、料酒、酱油、清水比例1:1:1:3:5调好酱汁

溜肉段的做法图解8

8/8. 锅内做油,油热后下洋葱炒制透明,再依次下入青椒和胡萝卜,翻炒均匀后加入蒜末,香味炒出来后倒入调好的酱汁,翻炒几下倒入炸好的肉段,使肉段充分蘸上酱汁,开大火,挂水淀粉收汁即可出锅,附成品图

小窍门

溜肉段的精髓就是炸,一定要先裹一遍干淀粉再裹一遍湿淀粉

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营养信息

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  • 溜肉段热量584 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质13.9 克
  • 碳水化合物269.24 克
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