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混合谷物黑裸麦面包

混合谷物黑裸麦面包

甜心美好时光87

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买了宜家的混合谷物面包粉,一盒是净重量700g,建议想尝试的不要做那么多,吃不完很容易霉变
当然我是做完用真空塑封了放冰箱可以放久点
这个和那些预拌粉不一样,没有所谓的添加剂之类的
都是由一些杂粮粉果仁组合配方很健康;操作也方便,配料中标注的是百分比,那我就大致算了下
这种面包和那些普通的甜面包,欧包口感不同,比较扎实咬起来很有嚼劲,越吃越香,有点酸味有点咸味
不过特别提醒,这类面包不是所有人能接受的,平时喜欢吃高油高糖”重口味“的还是不要尝试
因为会吃不惯,吃不惯,吃不惯 重要的事情说3次
包装盒上说的是这个尺寸的模具(23*13*5cm)200度烤制60分钟
以前用过大烤盘直接烤一盘口感不怎么好,尤其表面硬,而且要烘烤一小时
这次用了做布朗尼的9连模具长31.2×21cm ,每格长条块L9.5×W6×H2.8cm
做出来的这款面包表皮适中不硬,内部也非常不错,以后就用它做这款面包了
主料
小麦粉147克麦片140克黑麦片119克
粗黑麦面粉91克葵花籽仁56克小麦淀粉42克
亚麻籽42克麦芽(大麦)28克酸面种粉(水、黑麦面粉、酵母)29克
辅料
食盐3克干酵母3克600毫升

混合谷物黑裸麦面包的做法,共8个步骤

混合谷物黑裸麦面包的做法图解1

1/8. 准备好所需材料(温水40-45度,模具建议用高度浅的)

混合谷物黑裸麦面包的做法图解2

2/8. 面包粉倒入温水中,用刮刀拌匀至无干粉

混合谷物黑裸麦面包的做法图解3

3/8. 混合均匀后放温暖处让其自然发酵45分钟

混合谷物黑裸麦面包的做法图解4

4/8. 模具中刷上一层橄榄油

混合谷物黑裸麦面包的做法图解5

5/8. 将做好的面包糊倒入模具中,表面用刮刀抹平

混合谷物黑裸麦面包的做法图解6

6/8. 烤箱预热175度,上下火,底层30-40分钟

混合谷物黑裸麦面包的做法图解7

7/8. 烤制好后的黑裸麦面包立即取出,放凉切片,吃不完塑封冰箱冷藏

混合谷物黑裸麦面包的做法图解8

8/8. 配上一杯柠檬茶或者涂抹点酸奶,再或者撒点糖粉,好吃哟

小窍门

1、模具不同烤制的温度不同,时间也不同,按自己家里烤箱来设定
2、面包粉宜家购买,如果当地的地区无可以选择网购
3、也可以选择华夫饼模具,烤制的时间更短

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营养信息

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  • 混合谷物黑裸麦面包热量2121 千卡
  • 脂肪55.16 克
  • 蛋白质63.49 克
  • 碳水化合物343.98 克
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