主料 | ||
油面筋100克 | 胡萝卜50克 | 鲜香菇40克 |
毛豆米50克 | ||
辅料 | ||
姜5克 | 鲜酱油10克 | 白砂糖2克 |
食盐3克 | 香油5克 | 葱花8克 |
1/11. 食材准备。
香菇洗净去蒂切成小块,胡萝卜去皮切片,用花模压出花形。
2/11. 锅中烧开水,滴两滴食用油,将毛豆米中火煮5分钟,捞出沥干水。
3/11. 用筷子在面筋上戳个洞。
4/11. 将面筋投入开水中,加盖煮2-3分钟,取出沥干,用清水冲一下去除表面浮油。
5/11. 热锅凉油,先爆香姜末和葱花,再放入胡萝卜和香菇翻炒。
6/11. 淋入酱油和白糖翻炒,加热水,大火烧开。
7/11. 加入沥干水的面筋,小火慢炖约10分钟。
8/11. 待汤汁浓稠时,加入煮熟的毛豆米,加盐调味,开盖大火收汁,淋入香油。
9/11. 先来点尝尝味道。
10/11. 简单快手菜出锅!
11/11. 可以开饭啦!
在面筋上戳个洞,面筋比较容易煮软。
毛豆米最后放,成品更加有口感,喜欢糯糯的可以提前放。
胡萝卜片成片后,用压模压出来装饰菜更漂亮。