| 主料 | ||
| 腊肉适量 | 西芹适量 | 青椒或者红椒适量 |
| 姜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | ||
西芹炒腊肉的做法，共3个步骤
1/3. 切好备用（腊肉煮过水后洗净切片）
2/3. 爆香蒜头后当入腊肉，翻炒二十秒左右，扒在锅旁，放入西芹，西芹叶变色后放入青椒，放盐，感觉青椒变小了就放姜片和红椒腊肉一起炒，放点生抽
3/3. 出锅！
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| 主料 | ||
| 腊肉适量 | 西芹适量 | 青椒或者红椒适量 |
| 姜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | ||
1/3. 切好备用（腊肉煮过水后洗净切片）
2/3. 爆香蒜头后当入腊肉，翻炒二十秒左右，扒在锅旁，放入西芹，西芹叶变色后放入青椒，放盐，感觉青椒变小了就放姜片和红椒腊肉一起炒，放点生抽
3/3. 出锅！
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于打扫182分钟消耗的热量...
吃西芹100克，热量17千卡
相当于烤面包7分钟消耗的热量...
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