| 主料 | ||
| 米饭 鸡蛋一碗米饭 两个鸡蛋 | 盐 葱花少许 | |
米饭鸡蛋饼的做法，共3个步骤
1/3. 一碗米饭 鸡蛋两个下锅
2/3. 把米饭跟鸡蛋拌在一齐，撒上盐少许，葱花
3/3. 下锅煎，成品。
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| 米饭 鸡蛋一碗米饭 两个鸡蛋 | 盐 葱花少许 | |
1/3. 一碗米饭 鸡蛋两个下锅
2/3. 把米饭跟鸡蛋拌在一齐，撒上盐少许，葱花
3/3. 下锅煎，成品。
吃米饭100克，热量115千卡
相当于写作业64分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于开车72分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于冰上曲棍球34分钟消耗的热量...
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