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清真剩米饭鸡蛋饼

清真剩米饭鸡蛋饼

媛媛文祥

媛媛文祥

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主料
牛肉50克鸡蛋4个胡萝卜1/3
金针菇少许黄瓜半个少许
西红柿酱半包少许花椒粉少许
姜粉适量老抽适量剩米饭1碗

清真剩米饭鸡蛋饼的做法,共8个步骤

清真剩米饭鸡蛋饼的做法图解1

1/8. 将胡萝卜黄瓜去皮及其他蔬菜洗净!黄瓜去心!

清真剩米饭鸡蛋饼的做法图解2

2/8. 将肉,葱,黄瓜,胡萝卜,金针菇切丁!

清真剩米饭鸡蛋饼的做法图解3

3/8. 锅内倒少许菜籽油,依次放入肉,葱翻炒,加入少许姜粉和老抽,再加入胡萝卜和金针菇翻炒,加入少许盐和花椒,还有黄瓜丁和番茄酱半包进行翻炒!然后关火,将剩米饭倒入锅中于炒好的菜拌匀即可!《调料根据自己的清淡口味来调,我比较喜欢西红柿所以在里面加了西红柿酱,如果你不喜欢可以不加!》

4/8. 忘拍了,打鸡蛋于碗中,我用了四个,加少许水《可以让鸡蛋饼很嫩!》加盐!用筷子搅拌均匀!

清真剩米饭鸡蛋饼的做法图解5

5/8. 平锅内倒少许油,摊鸡蛋饼,用中火或者小火!

清真剩米饭鸡蛋饼的做法图解6

6/8. 将拌好的米饭快速摊到鸡蛋饼上!

清真剩米饭鸡蛋饼的做法图解7

7/8. 在米饭上再倒一层蛋液!中火慢慢炕!

清真剩米饭鸡蛋饼的做法图解8

8/8. 大功告成!在配合黄瓜凉菜和奶茶,简直就是绝配!

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营养信息

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  • 清真剩米饭鸡蛋饼热量376 千卡
  • 脂肪22.5 克
  • 蛋白质64.41 克
  • 碳水化合物142.51 克
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