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木瓜酸奶水果盅

木瓜酸奶水果盅

茹儿的小厨房

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焙乐格格的早餐就是要有主食,粥饮,和果蔬。这款水果盅就是餐后的水果。
主料
木瓜一个原味酸奶一袋

木瓜酸奶水果盅的做法,共5个步骤

木瓜酸奶水果盅的做法图解1

1/5. 备好原料

木瓜酸奶水果盅的做法图解2

2/5. 木瓜洗净去皮

木瓜酸奶水果盅的做法图解3

3/5. 将木瓜果肉切成不规则小颗粒

木瓜酸奶水果盅的做法图解4

4/5. 切好的木瓜小块放入慕斯杯中

木瓜酸奶水果盅的做法图解5

5/5. 浇上原味酸奶,放入冰箱冷藏。

小窍门

水果可以随时换自己喜欢的,如果放几粒椰果粒就更好吃啦。
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营养信息

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  • 木瓜酸奶水果盅热量228 千卡
  • 脂肪2.96 克
  • 蛋白质2.97 克
  • 碳水化合物20.12 克
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