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香卤鹌鹑蛋

香卤鹌鹑蛋

鱼家小厨

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我图片中拍的蛋只浸了2个多小时,尝了下觉得味道咸淡刚好了,我家吃的比较淡的
主料
鹌鹑蛋适量
辅料
香叶适量干辣椒适量回香适量
桂皮适量

香卤鹌鹑蛋的做法,共8个步骤

香卤鹌鹑蛋的做法图解1

1/8. 将鹌鹑蛋放入清水里,用小刷子轻轻刷下,洗净后沥干水。

香卤鹌鹑蛋的做法图解2

2/8. 要用的香叶等清水里也洗一下。

香卤鹌鹑蛋的做法图解3

3/8. 锅内放适量水,加入香叶、桂皮等香料。

香卤鹌鹑蛋的做法图解4

4/8. 加入适量生抽、老抽、糖、盐后,大火煮开,转小火15分钟。

香卤鹌鹑蛋的做法图解5

5/8. 将洗净的鹌鹑蛋放锅内,加适量清水,中火煮开后约2分钟。

香卤鹌鹑蛋的做法图解6

6/8. 关火,焖个5分钟。

香卤鹌鹑蛋的做法图解7

7/8. 将煮好的鹌鹑蛋放凉水里,取一不绣钢勺子,轻轻地将鹌鹑蛋壳依个敲碎。

香卤鹌鹑蛋的做法图解8

8/8. 将敲碎壳的鹌鹑蛋放入煮好的卤水中,浸泡2-4小时左右即可,这样出来的蛋呢营养损失较少。

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营养信息

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  • 香卤鹌鹑蛋热量546 千卡
  • 脂肪11.1 克
  • 蛋白质12.8 克
  • 碳水化合物2.1 克
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