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权氏花样大盘鸡

权氏花样大盘鸡

i家亲设计

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主料
鸡肉(周末外出野味,收获野鸡一只)半只土豆三只莴笋一只
青辣椒三枚大蒜五瓣干红辣椒三枚(本人不喜甚辣)
大料(八角、茴香、白果、丁香、桂皮等)适量料酒适量适量

权氏花样大盘鸡的做法,共21个步骤

权氏花样大盘鸡的做法图解1

1/21. 鸡是正二八经的野鸡,去毛区内脏,洗净待用

权氏花样大盘鸡的做法图解2

2/21. 来张局部图,子D从胸脯横穿而入,一

权氏花样大盘鸡的做法图解3

3/21. 宰成2公分左右肉坨坨

权氏花样大盘鸡的做法图解4

4/21. 取一锅清水,放入几片老姜,适量料酒,一勺盐

权氏花样大盘鸡的做法图解5

5/21. 鸡肉入水,焯一道水,去腥味,去沉血,浸味蕾,
水沸后,去白末,捞出备用

权氏花样大盘鸡的做法图解6

6/21. 取一干锅,放入30ml左右植物油,待油热后转小

权氏花样大盘鸡的做法图解7

7/21. 为什么要冷油?那是因为要防止大料及干辣椒在油爆热的情况下,炸黑炸糊~
冷油半分钟,放入大料、干辣椒,炒香味

权氏花样大盘鸡的做法图解8

8/21. 大料香味飘出,放入姜片,鸡肉入锅煸炒

权氏花样大盘鸡的做法图解9

9/21. 放入一勺半白糖上色(上色过程中多翻炒几下,避免粘锅)

权氏花样大盘鸡的做法图解10

10/21. 生抽两勺,老抽适量(不喜欢老抽的可以不放,多放勺生抽就OK了)

权氏花样大盘鸡的做法图解11

11/21. 煸炒两三分钟后,加入1.5L冷水大火

权氏花样大盘鸡的做法图解12

12/21. 等待过程中,土豆切块(大约3公分见方左右,不要太小,小的话就炖没了)

权氏花样大盘鸡的做法图解13

13/21. 莴笋切块,同理也不要太小了

权氏花样大盘鸡的做法图解14

14/21. 水开后,放入土豆,莴笋等下再放,不然土豆还没熟,莴笋就煮没了

权氏花样大盘鸡的做法图解15

15/21. 土豆下锅后要放盐了(不能早也不能晚。太早,土豆吸收不了盐分,鸡肉太咸;太晚,时间短,土豆不入味)

权氏花样大盘鸡的做法图解16

16/21. 五分钟后,土豆已基本去白,加入莴笋

权氏花样大盘鸡的做法图解17

17/21. 十分钟后,转中火

权氏花样大盘鸡的做法图解18

18/21. 拍几瓣大蒜,拍碎就OK,不用切碎

权氏花样大盘鸡的做法图解19

19/21. 十五分钟后加入蒜、青辣椒,翻炒下转中火

权氏花样大盘鸡的做法图解20

20/21. 二十分钟左右,整个菜就可以新鲜出炉了

权氏花样大盘鸡的做法图解21

21/21. 大盘鸡怎么可能没有面,加入刚出锅的面开动吧\^O^/

小窍门

1.因为本人所用野鸡,肉质比较劲道比较耐煮,所以用时比较长!2.本人不喜油腻或大鱼大肉,所以此菜中加入了莴笋,一般的大盘鸡是只用土豆不用莴笋的,本人是为了去油腻和清口,不喜勿喷~~

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营养信息

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  • 权氏花样大盘鸡热量421 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质12.6 克
  • 碳水化合物76.8 克
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