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京酱肉丝

京酱肉丝

苗果果4

苗果果4

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主料
猪里脊250克鸡蛋3只面粉适量
粉面适量适量2小片
甜面酱适量白糖适量料酒适量
胡萝卜1个黄瓜1个生抽适量

京酱肉丝的做法,共12个步骤

京酱肉丝的做法图解1

1/12. 里脊选择自己需要的大小

京酱肉丝的做法图解2

2/12. 切3毫米左右宽度,如果肉是冷冻的要切的宽一点哦!

京酱肉丝的做法图解3

3/12. 切丝,要点同上

京酱肉丝的做法图解4

4/12. 将里脊、料酒、鸡蛋清、粉面抓匀

京酱肉丝的做法图解5

5/12. 抓匀上浆后,放一点生抽抓匀

京酱肉丝的做法图解6

6/12. 将葱姜泡水,制成葱姜水。准备好甜面酱、白糖、葱姜水、料酒准备炒料!

京酱肉丝的做法图解7

7/12. 将油加热到4成,放入肉丝炒散,中火煸熟

京酱肉丝的做法图解8

8/12. 锅里下油炒香甜面酱,依次放入葱姜水、料酒、白糖。等到酱汁浓稠时放入肉丝翻炒上色

京酱肉丝的做法图解9

9/12. 鸡蛋煮熟剥皮,葱、黄瓜、胡萝卜切丝。摆盘出锅!

京酱肉丝的做法图解10

10/12. 将面粉,鸡蛋,水调匀。一定要稀一点才行,不然很难烙成薄薄的饼皮!没有薄饼铛的可以用平底锅代替哦^_^

京酱肉丝的做法图解11

11/12. 大功告成!

京酱肉丝的做法图解12

12/12. 哈哈,少油少盐特别香!

小窍门

里脊如果是微硬的时候切丝,一定要稍微粗一些,不然上浆时容易断掉!下锅炒肉前将肉冷冻5分钟左右,肉质更细嫩哦!

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营养信息

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  • 京酱肉丝热量1931 千卡
  • 脂肪20.61 克
  • 蛋白质60.36 克
  • 碳水化合物235.42 克
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