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凉拌猪头肉

凉拌猪头肉

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今天二月二,吃点儿凉拌猪头肉应应景。
主料
猪头肉80黄瓜1根腐竹适量
木耳几片胡萝卜少许
辅料
大蒜几瓣1勺白糖1勺
少许辣椒油适量

凉拌猪头肉的做法,共11个步骤

凉拌猪头肉的做法图解1

1/11. 提前将腐竹用清水泡开。

凉拌猪头肉的做法图解2

2/11. 泡发好的腐竹焯水后,切成段。

凉拌猪头肉的做法图解3

3/11. 同样,泡发好木耳,清洗干净。

凉拌猪头肉的做法图解4

4/11. 蒜剥皮,用刀背拍扁后,切碎。木耳切丝。

凉拌猪头肉的做法图解5

5/11. 卤好的猪头肉切成薄片。

凉拌猪头肉的做法图解6

6/11. 胡萝卜和黄瓜洗净擦丝,一起放入拌菜盆中。

凉拌猪头肉的做法图解7

7/11. 加少许盐、糖、醋和蒜泥,拌匀。糖和醋能解腥解腻提鲜,中和蒜泥的辣味。

凉拌猪头肉的做法图解8

8/11. 浇少许辣椒油和芝麻,拌匀即可。

凉拌猪头肉的做法图解9

9/11. 辣椒油的做法很简单,就是干辣椒丝入热油中,小火翻炒出香味。或者洒干辣椒丝,然后把热的油和花椒油的混合物浇在上面,也可以

凉拌猪头肉的做法图解10

10/11. 放点儿葱丝或者洋葱丝也好吃。但是因为放了蒜和辣椒油,要注意别太辣了

凉拌猪头肉的做法图解11

11/11. 辣椒油最好分次逐量加入,别一下加多了。

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营养信息

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  • 凉拌猪头肉热量2121 千卡
  • 脂肪52.94 克
  • 蛋白质61.48 克
  • 碳水化合物41.85 克
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