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1/11. 买的葵花子仁
2/11. 洗净,沥干水份。
3/11. 准备瓜子酥的碎未,和红枣。
4/11. 蒸了红枣,容易去皮。
5/11. 红枣去皮去核
6/11. 炒香炒熟瓜子仁
7/11. 所有材料加水慢慢搅拌均匀
8/11. 盖上铝箔,上锅蒸。
9/11. 30几分钟后,出锅,洒上瓜子仁碎末,
10/11. 稍微冷却后切块
11/11. 成品。需要热食口感才好。小孩吃也很营养。
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