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牛肉馅饼

牛肉馅饼

雅子

雅子

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香喷喷的牛肉馅饼,咬上一口直流肉汁,配上一碗小米粥,再拌上一个凉黄瓜,对我来说就是一顿很美味儿的晚餐了。
主料
馅材料:牛肉馅300克洋葱1个适量
大葱1根70cc酱油30cc
料酒15cc胡椒粉适量芝麻油30cc
面皮材料:中筋面粉300克开水75cc
辅料
5克冷水115cc

牛肉馅饼的做法,共11个步骤

牛肉馅饼的做法图解1

1/11. 准备好馅料。

牛肉馅饼的做法图解2

2/11. 洋切丁,姜葱切碎,洋葱不要切得太碎。

牛肉馅饼的做法图解3

3/11. 将牛肉加入水,顺时针搅打,再加入酱油、盐、料酒、胡椒粉,继续搅打上劲,加入芝麻油,搅拌均匀。洋葱丁、葱花、姜末倒入肉馅中,搅拌均匀,放冰箱待用。

牛肉馅饼的做法图解4

4/11. 面粉加入开水搅拌成絮状,加入冷水,活成面团。

牛肉馅饼的做法图解5

5/11. 我用面包机此过程15分钟不用醒了。如果用手揉面,揉好后盖上餐布得醒15分再用。

牛肉馅饼的做法图解6

6/11. 将面团搓成粗细均匀的长条状,分割成均匀大小的面团,按扁。

牛肉馅饼的做法图解7

7/11. 擀圆。

牛肉馅饼的做法图解8

8/11. 放入馅料。

牛肉馅饼的做法图解9

9/11. 包成包子状。

牛肉馅饼的做法图解10

10/11. 平底锅内放适量色拉油,将包子放入锅内,轻轻按扁,用中小火盖盖儿慢慢将馅饼两面煎至金黄色即可。

牛肉馅饼的做法图解11

11/11. 一面约煎5分钟。

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营养信息

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  • 牛肉馅饼热量351 千卡
  • 脂肪110 克
  • 蛋白质16.7 克
  • 碳水化合物119.04 克
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