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扁肉

扁肉

糖糖烘培

糖糖烘培

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在福州、福清这个叫扁肉,做法很简单。很适合小朋友老人吃
主料
五花肉250克扁肉皮适量盐,酱油,味精适量

扁肉的做法,共7个步骤

扁肉的做法图解1

1/7. 将盐,味精,儿童酱油一起倒入肉中,一个方向拌匀

扁肉的做法图解2

2/7. 肉不用很多,放点中间

扁肉的做法图解3

3/7. 用手虎口压实下

扁肉的做法图解4

4/7. 打开就这样了,好了。是不是很简单

扁肉的做法图解5

5/7. 包好了,放冰箱冷冻20-25分钟。装袋

扁肉的做法图解6

6/7. 水烧开,倒入扁肉,浮起来加入盐,味精,少许葱花。

扁肉的做法图解7

7/7. 简单美食

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营养信息

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  • 扁肉热量1270 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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