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西红柿炖牛腩

西红柿炖牛腩

小小果仁儿

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孕妇也可以吃的番茄牛腩,不用太多佐料,汤很好喝!肉也很软哦!高压锅和砂锅都可以做,砂锅要炖一个半小时左右,这次是第一次用高压锅炖,很成功!
主料
牛腩500克西红柿2个土豆1个
洋葱0.5个胡萝卜1个香叶适量
桂皮适量食用油适量适量
蚝油适量番茄酱适量
辅料
适量适量大蒜适量

西红柿炖牛腩的做法,共10个步骤

西红柿炖牛腩的做法图解1

1/10. 食材准备好,西红柿要去皮(可以用开水烫,可以用小勺刮,要剩半个西红柿哦最后有用)

西红柿炖牛腩的做法图解2

2/10. 选适量的土豆、胡萝卜、洋葱、番茄切丁(胡萝卜不要太多,否则会很甜)

西红柿炖牛腩的做法图解3

3/10. 热锅凉油,油热后炒西红柿,炒几下后放一点番茄酱,继续炒到碎。

西红柿炖牛腩的做法图解4

4/10. (案板上剩下的这半个西红柿是最后一步放到锅中的!) 锅中的西红柿炒碎,倒入牛腩翻炒。

西红柿炖牛腩的做法图解5

5/10. 牛腩不用焯水直接翻炒。不要太长时间否则会老,炒到半熟多一点。

西红柿炖牛腩的做法图解6

6/10. 高压锅提前煮开水,将翻炒好的牛肉倒入高压锅。

西红柿炖牛腩的做法图解7

7/10. 放入葱姜蒜桂皮香叶。

西红柿炖牛腩的做法图解8

8/10. 放入蚝油。然后盖锅盖炖20分钟。

西红柿炖牛腩的做法图解9

9/10. 炖好肉后放入土豆,胡萝卜,洋葱和最后切好西红柿。再盖锅盖炖5分钟左右。

西红柿炖牛腩的做法图解10

10/10. 西红柿炖牛腩出锅盛盘。汤也特别好喝哦,肉软软的感觉比饭店的软呢,就是汤不够红,喜欢的可以多放西红柿哦!

小窍门

多放了水,因为很喜欢喝这个汤!盐看自己口味添加!

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营养信息

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  • 西红柿炖牛腩热量2519 千卡
  • 脂肪131.64 克
  • 蛋白质94.76 克
  • 碳水化合物157.32 克
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