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家常菜-五彩糖醋鱼

家常菜-五彩糖醋鱼

美国厨娘

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在国内儿子到东北餐馆就喜欢吃松鼠鱼,而且一般点这个菜还有服务员来表演特别热闹。可就松鼠鱼这个刀功我自认是做不到的,那只能退而求其次了,做出味道,做出色泽,而忽略刀工。糖醋鱼讲究的是鲜嫩无比、酸甜可口、外焦里嫩、且无腥味。我选择了青椒、红椒这都是肉椒、玉米粒来调色,洋葱来去味,菠萝增加酸甜的果香,做出来又漂亮又好吃。
主料
炸鱼(用少刺肉嫩的鱼)1条5克青椒5克
洋葱10克红甜椒10克玉米粒10克
凤梨片(菠萝)15克番茄酱2大勺白糖3大勺
白醋2大勺适量米酒1大勺

家常菜-五彩糖醋鱼的做法,共8个步骤

家常菜-五彩糖醋鱼的做法图解1

1/8. 青椒、红椒、洋葱、姜切丁,凤梨切片

家常菜-五彩糖醋鱼的做法图解2

2/8. 鱼我买的时候超市就帮忙炸好了,自己在家买了回来用盐腌制一会就用油炸熟,一定要炸熟哦,因为后面不下锅了。

家常菜-五彩糖醋鱼的做法图解3

3/8. 锅里热油,下姜末爆香

家常菜-五彩糖醋鱼的做法图解4

4/8. 把青椒、红椒、玉米粒、洋葱和凤梨倒入锅里

家常菜-五彩糖醋鱼的做法图解5

5/8. 把番茄酱、糖、白醋、盐和米酒放进去用小火煮匀,太浓的话加点水

家常菜-五彩糖醋鱼的做法图解6

6/8. 煮好的糖醋酱倒在鱼上即可。

家常菜-五彩糖醋鱼的做法图解7

7/8. 色泽鲜艳、酸酸甜甜,这样一条鱼二个小屁孩就干掉了,我和他爸只能吃点边角料了:)

家常菜-五彩糖醋鱼的做法图解8

8/8. 再来一张

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营养信息

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  • 家常菜-五彩糖醋鱼热量424 千卡
  • 脂肪15.36 克
  • 蛋白质14.38 克
  • 碳水化合物267.56 克
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