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腌笃鲜

腌笃鲜

肥小菇27

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腌笃鲜,口味咸鲜,汤白汁浓,肉质酥肥,笋清香脆嫩,鲜味浓厚。主要是春笋和鲜、咸五花肉一起煮的汤。“腌”,就是咸的意思;笃”,就是用小火焖的意思;“鲜”,就是新鲜的意思。每年的3月左右,家里就会开始烧腌笃鲜,那个滋味啊,真是回味无穷。
主料
五花肉500克春笋1000克咸肉200克
辅料
料酒5毫升适量适量

腌笃鲜的做法,共8个步骤

腌笃鲜的做法图解1

1/8. 准备所需材料,我比较喜欢吃笋,每次笋都会多放一点,具体看个人喜好

腌笃鲜的做法图解2

2/8. 将春笋剥去外壳,如果觉得根部比较老可以将根部切成大块,放入汤中一起烧,吃的时候扔掉就好

腌笃鲜的做法图解3

3/8. 将春笋放入沸水中焯烫2分钟后捞出切滚刀块备用

腌笃鲜的做法图解4

4/8. 将五花肉切块放入凉水中,煮开,焯去血沫后捞出,咸肉冲洗一下

腌笃鲜的做法图解5

5/8. 将咸肉整块放入锅中加入半锅水,煮上10分钟,加入笋块,再加入足够量的水,中小火

腌笃鲜的做法图解6

6/8. 炖上约20分钟,取出咸肉块,放入五花肉加入姜片、葱结、料酒

腌笃鲜的做法图解7

7/8. 继续保持小火状态,炖上40分钟

腌笃鲜的做法图解8

8/8. 将之前取出的咸肉切块,放回汤中,再炖上10-15分钟即可

小窍门

1. 春笋是春天中常吃的菜肴,但其中含有难溶性草酸,做菜前要先用淡盐水将春笋煮开几分钟,做出来的菜不仅无涩感,而且味道更鲜美。
2. 咸肉有盐了,所以不需要再加盐了,更不需要再添加味精画蛇添足,我一般会把整块的咸肉放入锅中一起慢炖,在中途将咸肉取出将鲜肉放入,防止咸肉煮的过久吃起来淡而无味,再最后要完工时,将咸肉切小块再煮一会最好。
3. 这道菜做起来不难,小火慢炖是关键。
4. 奶白汤,其实就是水油结合的原理,当五花肉的肥油析出,汤就会慢慢奶白。

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营养信息

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  • 腌笃鲜热量3510 千卡
  • 脂肪88.53 克
  • 蛋白质27.57 克
  • 碳水化合物3.74 克
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