| 主料 | ||
| 青椒，鸡蛋，葱姜蒜，油，盐，酱油点滴适量 | ||
青椒炒鸡蛋的做法，共8个步骤
1/8. 葱
2/8. 姜
3/8. 蒜
4/8. 青椒
5/8. 鸡蛋
6/8. 青椒炒
7/8. 成
8/8. 出锅，盐，酱油点滴
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| 主料 | ||
| 青椒，鸡蛋，葱姜蒜，油，盐，酱油点滴适量 | ||
1/8. 葱
2/8. 姜
3/8. 蒜
4/8. 青椒
5/8. 鸡蛋
6/8. 青椒炒
7/8. 成
8/8. 出锅，盐，酱油点滴
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于做饭52分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于变式平板支撑3分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于水中柔软体操36分钟消耗的热量...
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