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自制豆花

自制豆花

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自己做豆花,最大的好处就是新鲜卫生。其实很简单,就是把豆浆点起来而已。
主料
黄豆100克
辅料
葡萄糖内酯王1克

自制豆花的做法,共8个步骤

自制豆花的做法图解1

1/8. 豆子泡发

自制豆花的做法图解2

2/8. 加两倍水搅打磨碎豆子

自制豆花的做法图解3

3/8. 过滤豆渣

自制豆花的做法图解4

4/8. 豆浆煮熟

自制豆花的做法图解5

5/8. 加入内酯王

自制豆花的做法图解6

6/8. 热水融化内酯王

自制豆花的做法图解7

7/8. 倒入豆浆封上保鲜膜,静置一会。

自制豆花的做法图解8

8/8. 豆花完成

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营养信息

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  • 自制豆花热量345 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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