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自制豆花

自制豆花

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豆花是很受欢迎的家常美味,可以单吃,也能入菜或与面食搭配,口味上南北各有特色,今天就教你自制豆花,唯一的问题是:应该吃甜的,还是应该吃咸的呢?
主料
黄豆芽250克清水2升
辅料
卤水5毫升清水10毫升

自制豆花的做法,共8个步骤

自制豆花的做法图解1

1/8. 首先将农家小黄豆用2升左右清水浸泡6~8个小时,再将浸泡好的黄豆连水一起用料理机均匀地打成豆浆;

自制豆花的做法图解2

2/8. 将豆浆连豆渣一块儿倒入锅中,开中火煮沸,不断搅拌以免锅底结糊,并注意拨开表面泡沫让热气散发,这样沸腾时就不容易溢出来。彻底沸腾后,关火;

自制豆花的做法图解3

3/8. 接下来过滤,取一个大盆,放上筲箕,在筲箕里再铺一层纱布,把煮好的豆浆倒入纱布,旋转拧紧,可以用勺子加力按压,让豆浆沥入盆中,豆渣留在纱布里;(这个时候可以盛一杯豆浆出来喝,绝对香浓爽滑)

自制豆花的做法图解4

4/8. 将过滤好的豆浆趁热倒入大锅中,等温度降到80~90度左右,就可以开始点卤了。取一小勺约5毫升左右卤水,加两倍清水稀释;

自制豆花的做法图解5

5/8. 将稀释的卤水转圈加入豆浆,等絮状凝结,出现较明显固液态分离,减少点卤剂量,放慢速度,等豆花凝结成型,就停止加卤水了。静置约15分钟,让其彻底成型;

自制豆花的做法图解6

6/8. 最后压制烧煮,开小火,边煮边轻压,让豆花能够更紧密地结合,用刀将豆花划成方块,方便舀出,划成块后可以把火稍微调大些再煮一会;

自制豆花的做法图解7

7/8. 最后用筲箕压紧实,可以看到较清澈的浆水,豆花就做好了;

自制豆花的做法图解8

8/8. 将烧好的豆花盛出,配一碟家常的豆花蘸水,鲜辣可口激发食欲。加些煮沸的甜酒酿和枸杞,放入冰箱冷藏,撒桂花,就是清凉的冰醉豆花了。

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营养信息

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  • 自制豆花热量75 千卡
  • 脂肪0.69 克
  • 蛋白质5.3 克
  • 碳水化合物3.29 克
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