大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
干锅花菜好吃的秘诀

干锅花菜好吃的秘诀

泡菜炖肉

泡菜炖肉

11872人浏览
分享到:
收藏(469)
自己熬了一罐子猪油,今天做干锅花菜时放了两勺,那味道香爆了~也终于明白了为何馆子里的干锅花菜会用一个小锅子加热着吃~
主料
有机花菜半个五花肉30克大蒜3个
小米椒2个青椒1个小洋葱半个
蚝油1勺猪油2勺生抽半锅铲
鸡精少许花椒油少许

干锅花菜好吃的秘诀的做法,共7个步骤

干锅花菜好吃的秘诀的做法图解1

1/7. 配菜~五花肉需要切成薄片。

干锅花菜好吃的秘诀的做法图解2

2/7. 白白的猪油~

干锅花菜好吃的秘诀的做法图解3

3/7. 花菜放入冷水中焯水,加入半茶匙盐,水滚沸后关火。将花菜捞出,过凉水备用。

干锅花菜好吃的秘诀的做法图解4

4/7. 热锅放入2勺猪油,猪油融化后,把大蒜和五花肉放入,用小火将五花肉煎炸变色。肥肉部分变透明时即可。

干锅花菜好吃的秘诀的做法图解5

5/7. 放入蚝油,生抽,洋葱,翻炒。

干锅花菜好吃的秘诀的做法图解6

6/7. 将花菜和辣椒倒入,翻炒至上色,倒入少许花椒油和鸡精,翻炒均匀即可出锅。

干锅花菜好吃的秘诀的做法图解7

7/7. 如果有一个酒精锅子就完美了,味道越煮越香~

点赞(1323)
分享到:
收藏(469)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

干锅花菜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11872人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 干锅花菜好吃的秘诀热量1040 千卡
  • 脂肪269.52 克
  • 蛋白质38.98 克
  • 碳水化合物82.13 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看