主料 | ||
有机花菜半个 | 五花肉30克 | 大蒜3个 |
小米椒2个 | 青椒1个 | 小洋葱半个 |
蚝油1勺 | 猪油2勺 | 生抽半锅铲 |
鸡精少许 | 花椒油少许 |
1/7. 配菜~五花肉需要切成薄片。
2/7. 白白的猪油~
3/7. 花菜放入冷水中焯水,加入半茶匙盐,水滚沸后关火。将花菜捞出,过凉水备用。
4/7. 热锅放入2勺猪油,猪油融化后,把大蒜和五花肉放入,用小火将五花肉煎炸变色。肥肉部分变透明时即可。
5/7. 放入蚝油,生抽,洋葱,翻炒。
6/7. 将花菜和辣椒倒入,翻炒至上色,倒入少许花椒油和鸡精,翻炒均匀即可出锅。
7/7. 如果有一个酒精锅子就完美了,味道越煮越香~