| 主料 | ||
| 香椿芽5棵适量 | 淀粉3勺、面粉1勺适量 | |
炸香椿鱼的做法，共5个步骤
1/5. 3勺淀粉、1勺面粉加少许水调开
2/5. 香椿芽用少许盐腌制5分钟
3/5. 将腌好的香椿放到盘里均匀沾上糊糊
4/5. 平底锅倒油，6成热的香椿
5/5. 香喷喷的炸香椿鱼出炉
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| 主料 | ||
| 香椿芽5棵适量 | 淀粉3勺、面粉1勺适量 | |
1/5. 3勺淀粉、1勺面粉加少许水调开
2/5. 香椿芽用少许盐腌制5分钟
3/5. 将腌好的香椿放到盘里均匀沾上糊糊
4/5. 平底锅倒油，6成热的香椿
5/5. 香喷喷的炸香椿鱼出炉
吃香椿100克，热量23千卡
相当于有氧运动5分钟消耗的热量...
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