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家常锅贴

家常锅贴

水尝无华41

水尝无华41

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锅贴也适合做早餐,头晚准备好原料(馅随意)、和好面,早上切、拌馅,擀皮、包、煎很快的。面粉边倒开水边用筷子搅拌烫一部分,再加冷水和成光滑的面团(皮是烫面+死面)。
主料
猪肉适量适量芹菜适量
蚝油适量生抽适量老抽适量
十三香适量香油适量适量
面粉适量开水适量冷水适量
花生油适量

家常锅贴的做法,共20个步骤

家常锅贴的做法图解1

1/20. 猪肉、葱剁碎倒盆中,倒入生抽、蚝油、老抽、盐拌匀腌制下。

家常锅贴的做法图解2

2/20. 芹菜切碎放盆中,倒入香油、十三香与肉馅拌匀调味备用。

家常锅贴的做法图解3

3/20. 面粉倒盆中,边倒开水边用筷子搅拌成面絮,扒一边,剩下的边倒冷水边用筷子搅成面絮。用手把所有面絮和成团,盖盖饧二十分钟左右。

家常锅贴的做法图解4

4/20. 用手揉光滑。

家常锅贴的做法图解5

5/20. 切下一块搓成圆长条。

家常锅贴的做法图解6

6/20. 用刀切成大小均匀的剂子(可以用案板切,用揉面垫要小心,别把垫子割破了。)

家常锅贴的做法图解7

7/20. 撒干粉用掌心团几下,切面沾满粉。

家常锅贴的做法图解8

8/20. 按扁,逐个擀开。

家常锅贴的做法图解9

9/20. 取适量馅放面皮中。

家常锅贴的做法图解10

10/20. 对折捏严,放案板上墩下(增加接触面积)。

家常锅贴的做法图解11

11/20. 两头用手按严。

家常锅贴的做法图解12

12/20. 依次包完所有。(包法随意,这只是一种)。

家常锅贴的做法图解13

13/20. 平底锅烧热转中火,倒少许油抹匀。

家常锅贴的做法图解14

14/20. 间隔放入生坯(防粘连),盖盖稍煎会。

家常锅贴的做法图解15

15/20. 倒入事先准备好的稀面水,盖盖煎、焖至水干。

家常锅贴的做法图解16

16/20. 取出既可开吃。

家常锅贴的做法图解17

17/20. 成品。

家常锅贴的做法图解18

18/20. 搭配南瓜豆沙馅汤圆就是一顿美味。(也可搭杂粮粥、稀饭、豆浆、米糊等)。

家常锅贴的做法图解19

19/20. 要不要来一份。

家常锅贴的做法图解20

20/20. 剩下的面分剂擀开,撒盐、抹油、撒粉卷起,按扁擀开,中小火烙熟就是一份美味的烫面油饼。

小窍门

稀面水面粉1:水15左右。面团中面粉100:水55左右,其中烫面多软乎,冷水面多筋道,口感轻微差别,随意哈。

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营养信息

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  • 家常锅贴热量2928 千卡
  • 脂肪254.29 克
  • 蛋白质50.81 克
  • 碳水化合物183.73 克
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