大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
紫薯西米豆浆

紫薯西米豆浆

樱花满地

樱花满地

11540人浏览
分享到:
收藏(175)
主料
黄豆100克
辅料
紫薯一个西米100克白糖适量

紫薯西米豆浆的做法,共8个步骤

紫薯西米豆浆的做法图解1

1/8. 黄豆80克,西米100克,紫薯一个,糖适量

紫薯西米豆浆的做法图解2

2/8. 黄豆隔夜浸泡后放入豆浆机加水开启电源打豆浆

紫薯西米豆浆的做法图解3

3/8. 西米清水浸泡20分钟

紫薯西米豆浆的做法图解4

4/8. 锅中放水,水开后煮西米,边煮边搅和

紫薯西米豆浆的做法图解5

5/8. 洗去浑水,重新放一锅水,煮开后再次煮西米,等西米中间的白点只有一点点时关火,焖一会儿,捞出泡在冷开水中,10分钟后沥水备用

紫薯西米豆浆的做法图解6

6/8. 紫薯微波叮熟

紫薯西米豆浆的做法图解7

7/8. 不烫手时扒皮,切成小丁

紫薯西米豆浆的做法图解8

8/8. 豆浆煮好后滤入容器,加西米和糖搅和,然后加入紫薯丁即可

点赞(2645)
分享到:
收藏(175)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

豆浆的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11540人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 紫薯西米豆浆热量345 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看