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麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼

六月飞雪

六月飞雪

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虽然俺不是四川人,但对于麻辣味滴美食却是爱到骨子里咯!因此,每每面对饭店大厨做的菜,尤其是鱼肉上面那厚厚的一层油,纠结半天,我总是木有勇气动筷子……
主料
草鱼1条(4斤,我用了2/3)花椒10克辣椒10克
香叶1片八角1个郫县豆瓣酱2勺
料酒适量2克香葱少许
黄豆芽200克花生油适量纯净水适量

麻辣水煮鱼的做法,共7个步骤

麻辣水煮鱼的做法图解1

1/7. 草鱼一定要买大一些的,肉厚、片出来的鱼片颜值更高哈!

麻辣水煮鱼的做法图解2

2/7. 从中间切开,去掉鱼骨(4斤左右,我用了2/3)

麻辣水煮鱼的做法图解3

3/7. 鱼片越薄越入味

麻辣水煮鱼的做法图解4

4/7. 片好的鱼片加入料酒、淀粉和2g盐,腌制20分钟左右。

麻辣水煮鱼的做法图解5

5/7. 黄豆芽用开水烫一下,断生即可。纯净水烧开,放鱼骨煮5分钟左右,将黄豆芽和鱼骨放在盘底备用。

麻辣水煮鱼的做法图解6

6/7. 锅内加入适量花生油,花椒、辣椒、八角、香叶洗净爆香,然后把煮过鱼骨头的汤汁倒进去、放2勺郫县豆瓣酱,大火烧开改小火,将鱼片一片一片的放进去,再煮5分钟左右,装盘撒上香葱即可。

麻辣水煮鱼的做法图解7

7/7. 麻辣鲜香,绝对对得起自己滴味蕾!

小窍门

最后一步很重要哦!鱼片放进去以后,一定要小火煮,千万不要搅动,否则鱼片会破碎。

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营养信息

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  • 麻辣水煮鱼热量1693 千卡
  • 脂肪138.62 克
  • 蛋白质88.57 克
  • 碳水化合物234.34 克
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