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花生酱吐司

花生酱吐司

火镀红叶77

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花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用,花生酱中含有色氨酸,还可以有助于入睡。
主料
高粉280克牛奶180克酵母4克
白糖50克1个
辅料
2克芝麻花生酱56克黄油10克

花生酱吐司的做法,共15个步骤

花生酱吐司的做法图解1

1/15. 黄油 和芝麻花生酱

花生酱吐司的做法图解2

2/15. 把主材料全放入面包机内搞拌

花生酱吐司的做法图解3

3/15. 把面团打至光滑后加入黄油和花生酱

花生酱吐司的做法图解4

4/15. 所有材料搞拌至能拉出膜

花生酱吐司的做法图解5

5/15. 发酵2.5倍大 ,手指插入不回缩

花生酱吐司的做法图解6

6/15. 拿出面团分割成3份,排气收圆,醒发15分钟

花生酱吐司的做法图解7

7/15. 摊开面团成圆片状

花生酱吐司的做法图解8

8/15. 对折

花生酱吐司的做法图解9

9/15. 再用木面粉棍子摊成长方形

花生酱吐司的做法图解10

10/15. 卷起

花生酱吐司的做法图解11

11/15. 放在吐司模内

花生酱吐司的做法图解12

12/15. 发酵至7分满

花生酱吐司的做法图解13

13/15. 烤箱180度,烤30分钟

花生酱吐司的做法图解14

14/15. 出炉

花生酱吐司的做法图解15

15/15. 吃时涂上芝麻花生酱,更添风味

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营养信息

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  • 花生酱吐司热量1368 千卡
  • 脂肪17.07 克
  • 蛋白质30 克
  • 碳水化合物178.03 克
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