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粉蒸五花肉

粉蒸五花肉

慧乔的天空

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主料
五花肉250克
辅料
米粉适量生姜适量大蒜适量
葱花适量适量料酒适量
生抽适量老抽适量白糖适量
胡椒粉适量花椒粉适量豆瓣酱适量
鸡精适量

粉蒸五花肉的做法,共10个步骤

粉蒸五花肉的做法图解1

1/10. 大米洗净晾干,用平底锅小火干炒。

粉蒸五花肉的做法图解2

2/10. 大米呈微黄色,米香出来了即可。

粉蒸五花肉的做法图解3

3/10. 炒好的大米凉后用料理机打磨成碎末。偷懒的话可以直接在超市买袋装米粉,但味没家里的纯正。

粉蒸五花肉的做法图解4

4/10. 原材料。

粉蒸五花肉的做法图解5

5/10. 五花肉最好在冰箱冻一下,可以切成均匀的半指厚的片。姜、蒜也切成片。

粉蒸五花肉的做法图解6

6/10. 五花肉用盐、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、花椒粉、剁碎的豆瓣酱、鸡精拌匀,腌制20分钟入味。

粉蒸五花肉的做法图解7

7/10. 加入米粉和清水再次拌匀,让每片肉都均匀地粘上米粉。

粉蒸五花肉的做法图解8

8/10. 挑出姜和蒜片不用,整齐地叠放在盘中。这次五花肉较瘦,所以没垫什么,如果肥的话,可以在下面垫些南瓜、红薯、土豆,吸油又好吃。

粉蒸五花肉的做法图解9

9/10. 为节约时间,用了高压锅,时间减少一半。多放些水,开后中火压30分钟即可软糯适口。

粉蒸五花肉的做法图解10

10/10. 端上桌时撒上葱花。米香和肉香完美地结合在一起,扑鼻而来!

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营养信息

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  • 粉蒸五花肉热量1270 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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