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鱼香茄子

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主料
茄子适量猪肉适量
辅料
小葱适量生姜适量适量
生抽适量白糖少许米醋适量
鸡精适量香油适量

鱼香茄子的做法,共8个步骤

鱼香茄子的做法图解1

1/8. 准备材料

鱼香茄子的做法图解2

2/8. 葱姜和猪肉切末备用

鱼香茄子的做法图解3

3/8. 茄子洗净切长条

鱼香茄子的做法图解4

4/8. 锅中放油,将茄条煸至7-8成熟,将茄条盛出备用

鱼香茄子的做法图解5

5/8. 锅中留底油,放入肉末煸熟后加入葱姜末炒香

鱼香茄子的做法图解6

6/8. 将锅中加入盐、生抽、少许糖、米醋,放入茄条翻炒均匀后,点适量水,将茄子焖至熟烂

鱼香茄子的做法图解7

7/8. 关火后,放入鸡精,淋入香油

鱼香茄子的做法图解8

8/8. 起锅装盘,放小香葱和红椒丝装饰即可

小窍门

1、低油版鱼香茄子,食用更健康。
2、适量的糖可以给家常菜带来更美妙的口感。
3、做鱼香茄子选五花肉更好一些。
4、煸制茄条的时候不要太烂,可以保证茄条的形态,焖制时间可以根据自己的口味来定,俺喜欢稍微哏一点的口感的所以焖的不是很熟烂。
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营养信息

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  • 鱼香茄子热量1131 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质15.6 克
  • 碳水化合物4.1 克
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