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无糖咸香瑞士卷

无糖咸香瑞士卷

一彤姐k

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爸爸糖尿病,这是做给爸爸的无糖蛋卷,如果普通人吃,方子中的木糖醇可换成正常细砂糖,奶粉也没有那么严格要求了,这是个低糖的方子,虽不甜,但咸香浓醇,味道很好,值得一试~
主料
鸡蛋3个植物油35克45克
1.5克无糖奶粉5克低筋面粉70克
木糖醇30克芝麻酱30克酱油适量
凉白开水适量培根3片迷迭香(没有可不放)适量
香葱适量

无糖咸香瑞士卷的做法,共11个步骤

无糖咸香瑞士卷的做法图解1

1/11. 鸡蛋蛋清蛋黄分离,取无水无油盆打发蛋清,可加几滴柠檬汁去腥

无糖咸香瑞士卷的做法图解2

2/11. 打至有粗泡加三分之一木糖醇,继续打发

无糖咸香瑞士卷的做法图解3

3/11. 打至细腻泡沫再加三分之一木糖醇,继续打发

无糖咸香瑞士卷的做法图解4

4/11. 加木糖醇打发蛋清比普通细砂糖稍难打发,图中弯角基本打发完成了

无糖咸香瑞士卷的做法图解5

5/11. 蛋黄打散,加植物油,水,盐,筛入低粉和奶粉,搅拌均匀,图中黑点是用香葱炸了点葱油

无糖咸香瑞士卷的做法图解6

6/11. 取三分之一蛋清加入蛋黄糊,划z字拌匀,注意别消泡

无糖咸香瑞士卷的做法图解7

7/11. 再倒回剩下的蛋清盆,拌匀,入烤盘,170度20分钟,具体看自家烤箱脾气

无糖咸香瑞士卷的做法图解8

8/11. 烤蛋糕的时候可以煎培根,做酱料,芝麻酱加适量海鲜酱油加凉白开水,普通人吃还可加点糖,调制浓稠备用

无糖咸香瑞士卷的做法图解9

9/11. 烤蛋糕还差5分钟的时候散上培根,迷迭香,香葱等,再继续烤至全熟

无糖咸香瑞士卷的做法图解10

10/11. 出炉后翻过来脱模,背面刷上调制好的芝麻酱料,趁热用锡纸卷好

无糖咸香瑞士卷的做法图解11

11/11. 稍凉一点就可以切开享用了,因为有培根,不适合放凉吃,这次做的有点偏凉了,再回回炉就好了

小窍门

木糖醇打发蛋清没有正常砂糖那么容易,需要多坚持一下,可滴几滴柠檬汁去除蛋腥味

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营养信息

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  • 无糖咸香瑞士卷热量1352 千卡
  • 脂肪158.74 克
  • 蛋白质82.72 克
  • 碳水化合物222.31 克
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