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陕西特色面食—油泼扯面

陕西特色面食—油泼扯面

小衣服16

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油泼扯面我的最爱!家常版制作起来简单又美味!
主料
面粉300克161克2克
辣椒粉1大匙蒜末2大匙葱末2大匙
1小匙生抽3大匙老陈醋1大匙
青菜适量

陕西特色面食—油泼扯面的做法,共10个步骤

陕西特色面食—油泼扯面的做法图解1

1/10. 面粉加入盐备用

2.加入水,水不要一次都加进去

陕西特色面食—油泼扯面的做法图解2

2/10. 揉成均匀的面团,盖上湿布醒15分钟

4.15分钟后揉成光滑的面团再继续醒15分钟

陕西特色面食—油泼扯面的做法图解3

3/10. 醒好的面搓成长条

6.分成两个饺子皮大小的剂子

陕西特色面食—油泼扯面的做法图解4

4/10. 剂子压扁均匀抹上一层油放在盘子上,盘子底下要放一层油,盖上保鲜膜醒1个小时

8.醒好的剂子均匀擀成长片,中间用擀面杖压一下,如图

陕西特色面食—油泼扯面的做法图解5

5/10. 擀好的面拉成长长的薄片,从中间扯开

10.水开放入面条,等开锅就可以捞出过一下凉水备用

陕西特色面食—油泼扯面的做法图解6

6/10. 葱蒜切好末备用

12.酱油醋调好汁

陕西特色面食—油泼扯面的做法图解7

7/10. 面放入碗中,加入2-3大匙酱油汁,放入焯好的青菜,最后撒上葱末,蒜末,放上1大匙辣椒粉

14.油烧热,浇在辣椒末,葱末,蒜末上即可!吃的时候搅拌均匀

陕西特色面食—油泼扯面的做法图解8

8/10. 成品图

陕西特色面食—油泼扯面的做法图解9

9/10. 成品图

陕西特色面食—油泼扯面的做法图解10

10/10. 成品图

小窍门

TIPS: 1.面粉和水的比列很重要,水的量不要多。如果没有揉面机或者面包机,可以用手揉至面团。揉10分钟,醒一下,在继续揉,反复几次,直到面团有劲度就可以了 2.醒好的面,做成剂子之后,放在盘子里,盘子底下一定要抹上油,上面最后也要刷上油,盖上保鲜膜最好醒上1个小时 3.扯面的时候动作要轻,可以一边扯一边在案板上轻轻摔一下,再扯,如果再用力就容易断了 4.扯面最好用辣椒粉,很细的粉末状 5.蒜末必不可少,如果喜欢吃青菜,里面可以加上两根油菜,那天我家里正好没有,就没有放 6.煮好的面不用过水,可以直接放在碗里。淋面的油一定要热,如果油不够热,浇上去之后,辣椒粉不会瞬间变香边熟!

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营养信息

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  • 陕西特色面食—油泼扯面热量1349 千卡
  • 脂肪11.49 克
  • 蛋白质28.69 克
  • 碳水化合物165.52 克
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