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树子马蹄肉饼-蒸肉饼

树子马蹄肉饼-蒸肉饼

贪吃橘

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脆甜又多汁的荸荠(马蹄),果真有画龙点睛之妙。一口咬下如果只有肉香,可能吃两口就嫌腻。但多了刷~刷~刷的爽脆口感,肉饼就变有趣了!
主料
绞肉200克1根荸荠6粒
破布子2大匙
辅料
酱油2大匙料酒1小匙黑胡椒适量
淀粉适量

树子马蹄肉饼-蒸肉饼的做法,共5个步骤

树子马蹄肉饼-蒸肉饼的做法图解1

1/5. 树子捏开去籽撕碎,葱切末
★ 树子又名破布子、甘树子或香树子,一种腌渍物;可以用紫苏梅或酱菜取代。

树子马蹄肉饼-蒸肉饼的做法图解2

2/5. 荸荠对切拍裂切碎

树子马蹄肉饼-蒸肉饼的做法图解3

3/5. 绞肉加调料搅拌出筋(不搅拌亦可,低嚼劲) ,肉馅拌入葱末&破布子&荸荠

树子马蹄肉饼-蒸肉饼的做法图解4

4/5. 置入蒸盘以汤匙背压平,装饰上几颗破布子,盖上锡箔纸

树子马蹄肉饼-蒸肉饼的做法图解5

5/5. 电饭锅外锅1杯水,蒸20分钟 (或蒸笼大火1 5分钟),撒上葱绿淋少许麻油,上菜。

小窍门

★ 加大份量时选表面积大的容器,肉馅在盘子里的高度不要高于2公分,以免蒸不透。

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营养信息

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  • 树子马蹄肉饼-蒸肉饼热量127 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.9 克
  • 碳水化合物18.8 克
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