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超好吃的软炸里脊

超好吃的软炸里脊

隋琴梅

隋琴梅

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主料
里脊300克面粉10克玉米淀粉10克
鸡蛋2个老抽少许白胡椒根据个人口味

超好吃的软炸里脊的做法,共5个步骤

超好吃的软炸里脊的做法图解1

1/5. 将里脊切成长条,用老抽和白胡椒拌匀,腌制10分钟左右。白胡椒很重要,没有就出不来那个味道。

超好吃的软炸里脊的做法图解2

2/5. 玉米淀粉、面粉适量,鸡蛋2个加少许油制作面糊,不能太稀,否则挂不住浆。建议暂不放水,鸡蛋的水分差不多够了。

超好吃的软炸里脊的做法图解3

3/5. 油一定要多,炸完后剩下的油做菜做鱼都不妨碍。油温一定要高,可以先放一点点试试油温,5秒能浮起来就可以开炸了。

超好吃的软炸里脊的做法图解4

4/5. 把挂了面糊的里脊一条一条放进油锅,不要翻动,让它自然浮起来,变色后捞出。

超好吃的软炸里脊的做法图解5

5/5. 根据个人的口味,喜欢香脆的可以炸两遍。我喜欢椒盐,女儿喜欢番茄酱,都很美味。

小窍门

油要多,油温要高,面糊不能太稀。

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营养信息

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  • 超好吃的软炸里脊热量1185 千卡
  • 脂肪42.85 克
  • 蛋白质50.71 克
  • 碳水化合物175.77 克
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