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蟹黄豆花

蟹黄豆花

丝滑巧克力19593

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主料
花生豆腐250克咸蛋黄、2个火腿肠一根50克
蟹肉2根小葱10克

蟹黄豆花的做法,共1个步骤

蟹黄豆花的做法图解1

1/1. 将豆腐切成小块,用开水泡3分钟,捞出待用
2.火腿肠切丁、小葱切末待用
3.将咸蛋黄上锅蒸熟取出,用勺子挨散
4.将锅里放油少许,大概60度左右,把散蛋黄放进去炒,出泡后加清水或高汤,把豆腐、火腿肠、蟹肉全放进去
5.将汤里放少许盐、鸡精。勾上薄欠、撒上葱花即可出锅

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营养信息

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  • 蟹黄豆花热量84 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质13.2 克
  • 碳水化合物6 克
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