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蟹黄豆花

蟹黄豆花

博厨

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主料
内酯豆腐200克咸鸭蛋黄2个
辅料
3克鸡精3克水淀粉10毫升
鲜汤250毫升食用油20毫升香油5毫升

蟹黄豆花的做法,共6个步骤

蟹黄豆花的做法图解1

1/6. 内脂豆腐切成丁,放入加盐的水中焯一下捞出。

蟹黄豆花的做法图解2

2/6. 咸鸭蛋留黄备用。

蟹黄豆花的做法图解3

3/6. 准备好鲜汤(鸡汤或骨头汤)。

蟹黄豆花的做法图解4

4/6. 锅中放油烧热,火不宜太大,放入蛋黄炒散。

蟹黄豆花的做法图解5

5/6. 掺入鲜汤,再加入豆腐、盐、鸡精烧熟入味,淋入香油,用水淀粉勾芡即可。

蟹黄豆花的做法图解6

6/6. 盛入盘内。

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营养信息

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  • 蟹黄豆花热量266 千卡
  • 脂肪30.1 克
  • 蛋白质20.6 克
  • 碳水化合物6.7 克
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