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无糖全麦粉无添加剂面包机面包
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10-20分钟
制作时间
1-2小时
厨具
其它厨具
金锅主厨吴明姐
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春季是养肝的季节,利用这段时间给身体排毒,顺带减减肥!全麦粉含适合肠道排毒的粗纤维,又不加糖,黄油可以用橄榄油代替,面包桶放料顺序:放鸡蛋和牛奶,橄榄油 在放面粉,最后面粉上面戳一个小窝放入酵母,开动面包机,等着吧,它滴滴叫就是可以吃了
主料
全麦粉
320克
纯牛奶
245毫升
鸡蛋
1个
盐
5克
黄油
30克
酵母粉
5克
无糖全麦粉无添加剂面包机面包的做法,共2个步骤
1
/2.
做好的出炉了
2
/2.
切片,冲一杯纽崔莱蛋白粉,一份健康早餐开始了
全屏看步骤
步骤 1
步骤 2
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营养信息
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无糖全麦粉无添加剂面包机面包
热量
1182
千卡
脂肪
112.48 克
蛋白质
20.63 克
碳水化合物
81.92 克
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