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黑凉粉

黑凉粉

尘欢07

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黑豆和黑米都是很有营养的粗粮,这款小凉菜用了黑豆和黑米汁的天然色素给凉粉上了色,配上自己熬的香香的虾油,当做饭前开胃小菜,真的满不错的哦。

喜欢吃辣的,还可以加点辣椒油,或则加点老醋,再撒上满满的油炸花生米。按自己喜欢的口味随意搭配。虽然是盘素菜,也会吃出满满的幸福感,最主要的是很健康哦!
主料
黑米适量黑豆适量熟花生米适量
辅料
豌豆淀粉80毫升虾油适量花椒油适量
适量

黑凉粉的做法,共12个步骤

黑凉粉的做法图解1

1/12. 豌豆淀粉、黑豆、黑米备用。

黑凉粉的做法图解2

2/12. 泡发的黑豆和黑米冲洗干净。

黑凉粉的做法图解3

3/12. 倒入九阳豆浆机,加入适量的水。

黑凉粉的做法图解4

4/12. 程序选择“特浓”。

黑凉粉的做法图解5

5/12. 榨好的豆浆,过滤掉渣滓。

黑凉粉的做法图解6

6/12. 取400ml倒入平底锅内。

黑凉粉的做法图解7

7/12. 事先取豌豆淀粉80ml、水80ml,将豌豆淀粉用水浸泡15分钟。

黑凉粉的做法图解8

8/12. 黑豆浆继续烧开,再加入搅拌均匀的淀粉水。小火加热,并不停搅拌至透明状态,并且锅中有气泡翻腾。

黑凉粉的做法图解9

9/12. 将煮好的粉糊倒入容器中,冷却后放冰箱冷藏。

黑凉粉的做法图解10

10/12. 冷藏好的豌豆粉取出,倒扣后切成丝摆入盘内。

黑凉粉的做法图解11

11/12. 淋上用虾油、花椒油、盐、糖、醋、等佐料调配好汁。

黑凉粉的做法图解12

12/12. 用熟花生米装饰即可。

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营养信息

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  • 黑凉粉热量549 千卡
  • 脂肪3.92 克
  • 蛋白质31 克
  • 碳水化合物134.56 克
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