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广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉

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妮子ai美食

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广东人的经典早餐:肠粉。简单而好吃。
主料
瘦肉适量鸡蛋1个到2个花生油少许
肠粉粉1人份60克红葱头2个酱油适量
蚝油2汤勺砂糖少许凉开水6汤勺
少许鸡精少许五香粉少许
清水140克

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法,共21个步骤

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解1

1/21. 准备:拉肠粉,这个牌子吃起来不错。一大包可以做十多碟。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解2

2/21. 一人份:拉肠粉60克。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解3

3/21. 1人份肠粉:60克粉配140克水。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解4

4/21. 把粉倒入大盘里。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解5

5/21. 把140克水倒进去搅拌均匀。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解6

6/21. 把瘦肉洗干净剁碎,待用。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解7

7/21. 往里面加少许盐。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解8

8/21. 再放少许糖。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解9

9/21. 少许鸡精。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解10

10/21. 少许五香粉。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解11

11/21. 往馅料加一些凉开水。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解12

12/21. 搅拌均匀,待用。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解13

13/21. 把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解14

14/21. 把花生油倒少许到碗里。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解15

15/21. 洗干净工具,待用。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解16

16/21. 一切材料准备就绪。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解17

17/21. 先往碟里均匀擦上花生油。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解18

18/21. 把拉肠粉水勺些放在碟子上。(不要过多,不然太厚了就不滑了)

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解19

19/21. 铺均匀,把瘦肉撒在上面。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解20

20/21. 往大锅里烧水,等水开后,把两个蒸碟放进,蒸2分钟,出炉。用刮刀把肠粉刮出来。反复这样蒸就可以了。

广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉的做法图解21

21/21. 做酱油:往锅里先放少许油,放切碎的红葱头,放酱油,放蚝油,放少许砂糖,放6勺凉白开,小火煮沸腾关火,淋在肠粉上。美美的,出炉了!简单而好吃!

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营养信息

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  • 广东肠粉-鸡蛋虾米瘦肉肠粉热量1357 千卡
  • 脂肪134.12 克
  • 蛋白质70.77 克
  • 碳水化合物249.84 克
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