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塑造A4腰远离卡路里-无芝士披萨

塑造A4腰远离卡路里-无芝士披萨

萌城美食11

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喜欢吃pizza又怕芝士卡路里超标小萌有绝招直接不放芝士哈哈,对就是就这样 效果也一样独特、美味谁说pizza一定要有拉丝的效果为了A4腰咱家豁出去OH,YES?吃货就是任性
主料
披萨饼底一个青椒适量洋葱适量
沙拉酱适量番茄酱适量食用油适量
适量
辅料
鸡柳适量培根适量胡萝卜丝适量
火腿丁适量青瓜一小截胡椒粉适量

塑造A4腰远离卡路里-无芝士披萨的做法,共7个步骤

塑造A4腰远离卡路里-无芝士披萨的做法图解1

1/7. 青椒丝、胡萝卜丝、洋葱丝混合在一起,加入适量沙拉酱、番茄酱、食用油跟盐,拌匀备用

塑造A4腰远离卡路里-无芝士披萨的做法图解2

2/7. 披萨饼底挤上适量的沙拉酱跟番茄酱

塑造A4腰远离卡路里-无芝士披萨的做法图解3

3/7. 然后铺上拌匀的步骤一中的食材,再在面上挤上适量的番茄酱跟沙拉酱

塑造A4腰远离卡路里-无芝士披萨的做法图解4

4/7. 放入提前预热好的烤箱中,上下火200度,烤箱中层,烤15分钟左右

塑造A4腰远离卡路里-无芝士披萨的做法图解5

5/7. 剩下5分钟的时候取出,铺上火腿丁跟培根片,再撒上适量胡椒粉,然后继续放入烤箱中烘烤

塑造A4腰远离卡路里-无芝士披萨的做法图解6

6/7. 青瓜切成较薄的原片,披萨烤熟以后在边上围上一圈青瓜片就可以了

塑造A4腰远离卡路里-无芝士披萨的做法图解7

7/7. 热乎乎时吃更美味

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营养信息

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  • 塑造A4腰远离卡路里-无芝士披萨热量1046 千卡
  • 脂肪179.31 克
  • 蛋白质8.64 克
  • 碳水化合物53.59 克
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