| 主料 | ||
| 凉粉适量 | 黄瓜半根 | 大蒜半头 |
| 白糖2汤匙 | 醋3汤匙 | 生抽1汤匙 |
| 盐少许 | ||
5分钟巧做美味拌凉粉的做法，共3个步骤
1/3. 将凉粉、黄瓜切成条
2/3. 把切好的凉粉、黄瓜与蒜末一起放置到容器里。
3/3. 加上2汤匙糖、1汤匙生抽、3汤匙醋、盐少许，充分搅拌后便大功告成。
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| 主料 | ||
| 凉粉适量 | 黄瓜半根 | 大蒜半头 |
| 白糖2汤匙 | 醋3汤匙 | 生抽1汤匙 |
| 盐少许 | ||
1/3. 将凉粉、黄瓜切成条
2/3. 把切好的凉粉、黄瓜与蒜末一起放置到容器里。
3/3. 加上2汤匙糖、1汤匙生抽、3汤匙醋、盐少许，充分搅拌后便大功告成。
吃凉粉100克，热量38千卡
相当于乒乓球10分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于打沙袋3分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于建筑4分钟消耗的热量...
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