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牛奶馒头

牛奶馒头

金小兔

金小兔

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主料
活性干酵母2克小麦粉500克牛奶240毫升

牛奶馒头的做法,共9个步骤

牛奶馒头的做法图解1

1/9. 照一下用的酵母 一定要用酵母哦 不要用小苏打 用小苏打发不好的话 面会酸而且发黑比较硬 酵母比较好掌握

牛奶馒头的做法图解2

2/9. 在小盆里倒入2-3g酵母

牛奶馒头的做法图解3

3/9. 倒入一半的牛奶 搅拌均匀

牛奶馒头的做法图解4

4/9. 倒入500g面粉 然后将剩下一半的牛奶倒入 搅拌 面粉会成这种一小块一小块的

牛奶馒头的做法图解5

5/9. 用手将面团揉至不沾手 不沾盆即可 一定要不沾手不沾盆???

牛奶馒头的做法图解6

6/9. 醒面 一半室内温度在20°左右 醒2个小时就可以 低于这个时间就得时间长一点 醒好的标志 就是 面团变大一倍 而且 拉开面团时 是蜂窝孔哦 这样就是醒好了 不要在醒 时间长也不好哈

牛奶馒头的做法图解7

7/9. 醒好后 开始揉面 补面撒在面板 手上 一直揉 揉到用刀切开面的时候 切面没有很大的蜂窝孔就好了 (我自己用手是一个半小时 我比较没劲啦 大家有面包机就会方便多了 两边就OK

牛奶馒头的做法图解8

8/9. 做一个补充 醒好的面 揉成长圆条 用刀切开 (或者喜欢可以团成圆馒头)团好后 记得放20分钟 在放入锅内 (冷水)小火10分钟 转大火12分钟

牛奶馒头的做法图解9

9/9. 然后就出锅就OK啦

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营养信息

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  • 牛奶馒头热量1792 千卡
  • 脂肪4.7 克
  • 蛋白质18.01 克
  • 碳水化合物77 克
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