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蒜泥白肉

蒜泥白肉

幸福小精灵静静

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蒜泥白肉爱吃肉肉的老公特别喜欢吃,简单粗暴,美味可口,儿子也喜迎吃,可以吃好多,都要定量供应真怕他吃太多积食,好吃好做一起来品尝吧。4.可以加入适量辣椒油,最近胃不好所以没放,味道好极了。
主料
五花肉200克葱白1颗3片
酱油2勺1勺香油1匙
大蒜1/2头黄瓜1根白酒2勺

蒜泥白肉的做法,共8个步骤

蒜泥白肉的做法图解1

1/8. 葱切段,姜切丝,五花肉洗净备用

蒜泥白肉的做法图解2

2/8. 五花肉冷水下锅,加入葱段,姜丝大火烧开

蒜泥白肉的做法图解3

3/8. 淋入白酒转小火煮四十到五十分钟(可以根据个人口味调节时间,想吃入口即化的可以炖煮一会儿)煮至筷子可以轻松穿过肉就可以了,捞出晾凉

蒜泥白肉的做法图解4

4/8. 晾凉的肉切成薄片

蒜泥白肉的做法图解5

5/8. 蒜用刀拍扁后用擀面杖或者压蒜器砸成蒜泥(不要剁,砸出来的蒜泥味道更佳。)加入鲜味酱油,醋,香油搅拌均匀

蒜泥白肉的做法图解6

6/8. 切好的白肉可以直接蘸着料汁吃,也可以卷着黄瓜沾酱汁吃,个人喜欢卷黄瓜的比较不会腻。

蒜泥白肉的做法图解7

7/8. 美味的蒜泥白肉快来品尝吧,老公和儿子爱吃的肥肉多

蒜泥白肉的做法图解8

8/8. 我爱吃的瘦肉偏多的

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营养信息

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  • 蒜泥白肉热量1723 千卡
  • 脂肪153.93 克
  • 蛋白质22.67 克
  • 碳水化合物58 克
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