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五香卤鹌鹑蛋

五香卤鹌鹑蛋

边边边白白

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主料
鹌鹑蛋1斤
辅料
老抽2大匙花椒1大匙大料/八角1颗
香叶2片干辣椒2根2大匙

五香卤鹌鹑蛋的做法,共3个步骤

1/3. 鹌鹑蛋洗净,用蒸锅蒸或水煮10分钟略放凉备用。

2/3. 奶锅中加入大半锅的水,老抽、大料、花椒、干辣椒、香叶和盐,煮沸后小滚2分钟,关火后不开盖继续焖一会儿出味。

3/3. 用小勺将鹌鹑蛋的皮挨个敲碎,放入2的卤汤中,重新加热至沸腾后小火煮2分钟关火,焖至常温后连汤放入冰箱冷藏过夜入味后即可食用

小窍门

可以根据自己的口味调整盐的量,但太少不易入味。

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营养信息

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  • 五香卤鹌鹑蛋热量546 千卡
  • 脂肪11.1 克
  • 蛋白质12.8 克
  • 碳水化合物2.1 克
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