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香卤鹌鹑蛋

香卤鹌鹑蛋

曼亦雯

曼亦雯

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周末逛菜场,路过卖鸡蛋的摊子,忍不住多看了几眼,一不小心看到了鹌鹑蛋,突然脑子灵光闪现,何不做个卤鹌鹑蛋玩玩,赶紧凑上去看了看价格,还不算贵,在我印象中,鹌鹑蛋是比鸡蛋金贵许多的东西,上高中那会,每天早上能吃几个这种小蛋已经是十分开心的事情了,现在鸡蛋已经卖到了5、6块一斤了,鹌鹑蛋不超过10块,还不赶紧行动。
主料
鹌鹑蛋约20个白芷一片
辅料
1块八角2-3个花椒一把
小茴香适量桂皮一段小米椒3-4根
香叶5-6片茶叶一把

香卤鹌鹑蛋的做法,共5个步骤

香卤鹌鹑蛋的做法图解1

1/5. 生鹌鹑蛋20个左右,用清水洗净,放入锅内,冷水上锅煮开,调小火煮7-8分钟。迅速捞出放入冷水中冲洗。

香卤鹌鹑蛋的做法图解2

2/5. 将冷却的鹌鹑蛋用硬器轻轻敲打,使其蛋壳破碎,并保持蛋内的薄膜依然完整。

香卤鹌鹑蛋的做法图解3

3/5. 准备卤料:姜1块,八角2-3个、花椒一把、小茴香少许、白芷1片、桂皮1段、小米椒3-4根、香叶5-6片、茶叶1小把。

香卤鹌鹑蛋的做法图解4

4/5. 敲好的鹌鹑蛋再次放入锅内,加没过蛋的冷水,并倒入所有卤料,加入适量盐、老抽、糖,小火煮30分钟左右关火,在锅内浸泡过夜,第二天捞出即可食用。

香卤鹌鹑蛋的做法图解5

5/5. 第二天捞出开吃。

小窍门

1、鹌鹑蛋一定要冷水煮,开水煮容易使蛋壳爆裂。水开后转小火煮,同样也是为了防止蛋爆裂。
2、要想蛋入味一定要把蛋壳敲碎,但注意尽量不要把蛋壳和蛋之间的薄膜弄破,以免细菌进入。
3、不要因为卤蛋就加过多的盐,实验证明只要是浸泡一夜都挺入味的。
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营养信息

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  • 香卤鹌鹑蛋热量569 千卡
  • 脂肪12.6 克
  • 蛋白质21.7 克
  • 碳水化合物76.2 克
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