| 主料 | ||
| 苹果桑葚果酱1勺 | 自制原味酸奶1杯 | 桑葚2颗 |
苹果桑葚酸奶的做法，共3个步骤
1/3. 将苹果桑葚果酱与自制原味酸奶搅拌均匀即可
2/3. 加入两颗桑葚
3/3. 完成
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| 主料 | ||
| 苹果桑葚果酱1勺 | 自制原味酸奶1杯 | 桑葚2颗 |
1/3. 将苹果桑葚果酱与自制原味酸奶搅拌均匀即可
2/3. 加入两颗桑葚
3/3. 完成
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于铲东西17分钟消耗的热量...
吃苹果100克，热量52千卡
相当于接吻52分钟消耗的热量...
吃桑葚100克，热量49千卡
相当于治安20分钟消耗的热量...
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