主料 | ||
花蛤500克 | 新鲜湿面条100克 | |
辅料 | ||
韭菜1小把 | 姜2片 | 黄酒1勺 |
盐1小勺 |
1/11. 把花蛤洗净,泡淡盐水让其吐净泥沙。我买的这个特别干净,卖海鲜的老板特别好,已经把花蛤收拾的干干净净。
2/11. 准备1把新鲜的面条和1小把韭菜,把韭菜洗净,切成小段。
3/11. 锅中坐水,放入花蛤,加2片姜(去腥及中和花蛤的寒性)和1勺黄酒,开大火煮开。
4/11. 大火煮开后,再煮2分钟。把浮沫用勺子撇掉。
5/11. 捞出花蛤备用,捞出它是为了防止它的肉质变老影响口感。提示:如果煮好的花蛤不开口,那就要把它挑出来扔掉了,说明它本来就是死蛤。
6/11. 把面条下到煮花蛤的汤里,煮熟。
7/11. 加入少许盐调味儿,撒上韭菜段。
8/11. 倒入煮好的花蛤,关火,开吃。
9/11. 鲜美极了,味道很赞。
10/11. 不仅是鲜美,而且热量也低,适合爱美的你食用。
11/11. 很快手的美味,您学会了吗?
1、花蛤很鲜美,不需要再额外添加味精鸡精之类(我平时都不用这些);
2、花蛤本身寒凉,不要与其他寒性食品一起食用,例如空心菜、黄瓜、西瓜、梨之类;
3、海鲜不能与啤酒同食,防止引起痛风。