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香菇油菜

香菇油菜

曹半仙儿

曹半仙儿

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好吃的 不要不要的
主料
香菇十个油菜四棵酱油一勺
花椒粒十几颗

香菇油菜的做法,共10个步骤

香菇油菜的做法图解1

1/10. 准备材料(洗净油菜,香菇泡发好)

香菇油菜的做法图解2

2/10. 香菇切片 油菜把叶子和茎分开

香菇油菜的做法图解3

3/10. 炒锅中火 放入花生油 和花椒粒

香菇油菜的做法图解4

4/10. 香菇片放入翻炒

香菇油菜的做法图解5

5/10. 感觉香菇快熟时 倒入油菜茎 同时放些料酒和一品鲜酱油(没料酒就放酱油)翻炒十几下 茎有些软了

香菇油菜的做法图解6

6/10. 把剩下的叶子倒进去

香菇油菜的做法图解7

7/10. 加盐

香菇油菜的做法图解8

8/10. 叶子一软就熟了

香菇油菜的做法图解9

9/10. 炒好了

香菇油菜的做法图解10

10/10. 装盘

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营养信息

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  • 香菇油菜热量97 千卡
  • 脂肪0.82 克
  • 蛋白质10.75 克
  • 碳水化合物17.22 克
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