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东坡肉

东坡肉

MNICA食尚煮易

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这道东坡肉是年节必做的一道大菜,以往都是老爸亲手制作,儿时的我非常感兴趣的在一旁围观,期待香喷喷的东坡肉出锅那一刻,老爸会第一时间夹上一块,让我解馋,吃的满嘴油乎乎,此刻老爸总会问一句,好吃吗?嘴里吃着肉,顾不上回答,只会一个劲点头,老妈则在一旁笑着说,慢点吃,别烫着~满屋的肉香味,就是家的的味道~爸爸的味道~如今,虽然自己学会了做这道菜,每次回父母家,仍旧喜欢吃老爸做的东坡肉~
主料
五花肉600克客家黄老酒1小碗生姜1块
小葱3根
辅料
酱油半碗冰糖30克4克
食用油少许

东坡肉的做法,共17个步骤

东坡肉的做法图解1

1/17. 选用带皮的五花肉

东坡肉的做法图解2

2/17. 切成均匀的方块状

东坡肉的做法图解3

3/17. 烧开适量水,调入4克盐,倒入五花肉飞一飞水

东坡肉的做法图解4

4/17. 捞起用凉水冲洗干净

东坡肉的做法图解5

5/17. 生姜去皮洗净,切厚片,小葱去须去尾,洗净绑成葱结,备好黄老酒、酱油、冰糖

东坡肉的做法图解6

6/17. 砂锅内涂抹一点食用油,将姜片、葱结整齐铺在锅底内

东坡肉的做法图解7

7/17. 再摆上五花肉

东坡肉的做法图解8

8/17. 倒入客家黄老酒

东坡肉的做法图解9

9/17. 倒入酱油

东坡肉的做法图解10

10/17. 加上冰糖

东坡肉的做法图解11

11/17. 遮上锅盖,大火煮沸腾后调成中小火煮1小时

东坡肉的做法图解12

12/17. 煮至汤汁剩下少许

东坡肉的做法图解13

13/17. 将五花肉盛入碗中,汤汁浇在肉块上面

东坡肉的做法图解14

14/17. 放入蒸锅内,取一碟子盖住东坡肉,防止流入到汗水而影响肉质口感和香味流失

东坡肉的做法图解15

15/17. 遮上锅盖,隔水中火蒸30分钟,取出摆盘即可

东坡肉的做法图解16

16/17. 成品图

东坡肉的做法图解17

17/17. 成品图

小窍门

食尚小贴士:
东坡肉要挑选整块带皮的五花肉,容易切方块,因酱油含盐分、焯水加少许盐外,放入砂锅中不用再加盐了。最后一道工序用蒸锅蒸30分钟,使得肉质肥而不腻,色泽亮丽、口感入口即化~

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营养信息

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  • 东坡肉热量3109 千卡
  • 脂肪53.48 克
  • 蛋白质12.69 克
  • 碳水化合物22.67 克
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