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徽州丸子

徽州丸子

明月舞青衣51

明月舞青衣51

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用小熊蒸煮饭盒也可以做地方特色美味,简单方便。

鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。
主料
糯米100克鹌鹑蛋4个猪肉馅200克
鸡蛋1个葱末适量适量
辅料
适量白砂糖2克五香粉5克
白胡椒粉5克鸡粉3克清水或者高汤适量
淀粉适量料酒适量

徽州丸子的做法,共10个步骤

徽州丸子的做法图解1

1/10. 准备材料。糯米用清水浸泡一夜,沥干备用。鹌鹑蛋煮熟去壳。

徽州丸子的做法图解2

2/10. 猪肉馅加入葱末、姜末、料酒、白糖、鸡粉、胡椒粉、五香粉、少许蛋清、干淀粉

徽州丸子的做法图解3

3/10. 抓匀。

徽州丸子的做法图解4

4/10. 鹌鹑蛋裹上蛋液,在干淀粉里滚一下,用抓匀的猪肉馅包裹成肉圆。

徽州丸子的做法图解5

5/10. 在泡好的糯米里滚上一层。放入饭盒里。

徽州丸子的做法图解6

6/10. 顺便在另外一层饭盒里加入淘好的大米、剩余的糯米、红粳米。加入适量的清水。

徽州丸子的做法图解7

7/10. 饭盒接通电源。

徽州丸子的做法图解8

8/10. 按下定时,灯亮20-30。

徽州丸子的做法图解9

9/10. 煮好后,取出丸子。

徽州丸子的做法图解10

10/10. 锅里加入适量的清水或者高汤,大火烧开,用水淀粉勾芡,淋在丸子上即可。

小窍门

1、糯米一定要泡过水,最少12小时,这样蒸出来的才会软糯。
2、家里没有高汤时,可选用浓汤宝。

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营养信息

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  • 徽州丸子热量1468 千卡
  • 脂肪36.6 克
  • 蛋白质51.18 克
  • 碳水化合物94.12 克
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