主料 | ||
玉米面50克 | 绿豆20克 | 红豆20克 |
小米20克 | 面粉100克 | 奶粉20克 |
酱豆腐汁1勺 | 韭菜花1勺 | 酱1勺 |
火腿肠3根 | 葱1颗 | 香菜3颗 |
食用油1勺 |
1/11. 将打好的混合粉放入容器中加入玉米面和白面,奶粉加入适量水和成面糊过筛(可以随心搭配杂粮面,宝宝吃所以加了奶粉)
2/11. 平底锅/电饼铛擦干预热,将面糊垂直倒入
3/11. 快速用竹刮或者铲子摊平(平底锅直接快速晃动成圆饼)打入一个鸡蛋
4/11. 用煎饼竹刮或者铲子将鸡蛋打散摊平(平底锅直接将鸡蛋打散倒入快速晃动锅子使其摊成圆饼)
5/11. 待鸡蛋定型翻转另一面
6/11. 两面金黄即可
7/11. 酱豆腐,韭菜花倒入容器中搅拌均匀
8/11. 电饼铛/平底锅擦油,将分成两半的火腿肠放入加热
9/11. 将煎饼有鸡蛋的一面向下放在干净无水无油的容器中,涂抹适量韭菜花酱豆腐汁和甜面酱(肉酱/鸡蛋酱均可)撒适量葱花,香菜加入火腿肠
10/11. 四边向中间折起再对折美味的杂粮煎饼就做好了。
11/11. 美味可口的煎饼果子早餐必备,可以加入刚出锅的油条或者薄脆,即使没有味道也同样棒棒哒。
1.面糊浓度以滴落的面糊呈柱状流淌为佳。2.电饼铛擦干预热再倒入面糊。3.根据个人口味选择酱料。4.注意煎豆腐韭菜花有咸味,酌情加酱料。5.随做随吃味道更好。