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荷塘小炒

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我厨(上海)生鲜一站购,从此告别菜市场!全球优选食材,自建全程物流,12道工序确保食材新鲜,12000平米自动化中央厨房,全品类新鲜到家,我厨净菜免洗免切。更多内容请关注我厨生鲜。

荷香四溢,香脆可口,
莲藕白净滚圆,口感甜脆。
我厨蔬菜种类多,口感层次丰富,清香不油腻。
即使全是素菜,也让人胃口大开。
主料
胡萝卜片50克藕片150克山药片50克
荷兰豆50克
辅料
小炒料包(我厨赠品)30克

荷塘小炒的做法,共2个步骤

荷塘小炒的做法图解1

1/2. 锅中放入30g油(约两汤匙)烧热,下胡萝卜片、藕片、山药片、荷兰豆炒匀;

荷塘小炒的做法图解2

2/2. 加入30g水和小炒料包,盖上盖子焖煮2分钟,起盖,炒干水分,出锅。

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营养信息

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  • 荷塘小炒热量15 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.5 克
  • 碳水化合物4.9 克
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